よくある質問

同期とバックアップの違いは？

ログイン中は変更時・通信復旧時・アプリへの復帰時と、利用中の約60秒ごとにFirebaseへ記録・メニューを同期します。アプリが終了している間の定期実行は保証されません。同期は編集や削除も反映します。書き出したJSONファイルは、その時点の記録を保管するためのものです。

現在の会員Webは、iPhoneアプリと共通のJSON形式でバックアップを書き出し・読み込めます。Webの「同期履歴も保存する」から書き出した専用形式はWebで読み込んでください。会員情報が付いたファイルは同じ会員で復元し、会員情報がない旧ファイルは自分のバックアップであることを確認してください。

「バックアップの内容に置き換える」は、確認後に現在のメニュー・予定・実績・種目と、ファイルに含まれる対応する設定を戻します。ファイルにない設定は現在の値を保持します。バックアップにない記録の削除も、同期する会員のクラウドへ反映します。Webは復元前の保管コピーを残し、ファイルとして保存できます。既存の記録を変えたくない場合は、Webの「不足している記録だけ追加する」を選べます。この方法は既存・削除済みのIDを上書きしません。

復元すると課金情報も戻りますか？

いいえ。Appleで確認したサブスクとFirebaseのAI残高・購入履歴はバックアップファイルに含めず、復元しません。再確認しても消費済みクレジットは戻りません。

容量プランは何の容量ですか？

クラウドへ保存する記録・メニュー等の件数です。無料20,000件と、100,000件（月額600円）、300,000件（月額1,500円）、900,000件（月額4,500円）、1,800,000件（月額9,000円）の月額4プランがあります。月額プランは解約するまで毎月自動更新されます。Appleのサブスクリプション設定で解約してください。販売準備中の商品は購入できません。最終価格はAppleの購入画面で確認できます。

購入・返金の問い合わせ先は？

購入の反映を再確認はAppleの取引をサーバーで検証して残高を読み直します。返金はAppleが判断します。アプリのAppleへの相談リンクはAppleの「問題を報告」を開きます。

申請・否認・修正して再申請とは？

ユーザープロフィールの公開名・自己紹介と、選んだメニュー・説明をページ末尾から申請します。確認が終わるまでは申請中です。否認の理由は「運営からのお知らせ」をご確認ください。内容を直し「修正して再申請」で送れます。

異議申し立て・アカウント削除は？

運営からのお知らせの「サポート・異議申し立て」から送信すると、本人の確認記録に紐づき運営者だけが確認します。退会はマイページのアカウント削除から行えます。アカウント削除・利用停止ではAppleのサブスクは解約されません。

Googleカレンダーはどう使われますか？

本人の許可後、メインカレンダーとGoogleで表示対象にしたカレンダーの、予定がある時間帯だけを参照します。AI画面で利用をオンにした時だけ、最大31日分の空き時間をVertex AI / Geminiへ送り、連続60分以上の候補を探します。予定の件名・説明・場所・参加者・会議URLは取得・送信しません。予定が入っている時間は候補から除きます。空き時間だけでは睡眠・移動・休息の必要性は判断できないため、提案を確認してください。連携失敗時は空いていると判断せず、確認を中断します。Googleカレンダーへの書き込みは行わず、メニューはLast Rep Pro内に保存します。

AIクレジットの購入は何種類ありますか？

10クレジット300円・50クレジット1,500円・100クレジット3,000円・150クレジット4,500円・300クレジット9,000円の5種類です。クレジットパックは買い切りで、毎月の自動購入はありません。購入できる商品とストア地域に応じた最終価格はAppleの画面で確認してください。

共有メニューの検索・評価・非表示は？

「見つける」でユーザー名・メニュー名・種目名・説明を検索し、評価や更新日で並び替えます。詳細の5つの星で評価を選び、任意のコメントを投稿できます。自分のメニューには評価できません。「この作者を非表示」で検索から非表示にし、右上の「非表示リスト」から解除できます。通報理由は詳細画面で記入して送信します。

ランキングはどの期間・数値を比べますか？

ランキングは公開プロフィールの承認後、種目のMAX・伸び率、または部位のボリュームを選び、直近1週間・2週間・3週間・4週間のいずれかで参加します。対象期間は日本時間の今日を含む7・14・21・28日間で、毎日更新します。種目は部位と機材ごとに表示し、部位の順番はメニューへ種目を追加する画面と同じです。

MAXは実際の重量・回数から計算した推定1RMの期間最高値で、通常セット1件から集計します。伸び率は「（現在のMAX ÷ 期間開始時のMAX − 1）× 100」で、MAXの更新がない日は前回の値を引き継ぎます。開始時のMAXがなければ期間中の最初の記録を基準にします。部位のボリュームは期間中の「重量 × 回数」の合計で、片側・左右の設定を反映します。ウォームアップは除きます。伸び率は期間中に実施記録がなくても過去のMAXを引き継ぎ、MAXの更新がなければ0％です。部位の運動がない期間のボリュームは0です。計算に必要なMAXの記録がない場合は順位を表示しません。